MOVEKIDS

Milí rodiče,

vypsali jsme nové termíny pro vaše děti na již 5. ročník pohybového kurzu - MOVE KIDS - PROBÍHÁ ZÁPIS do I.pololetí

Termíny kurzů na I pololetí  školního roku 2020/2021
pondělí 7- 14 let 15:30 - 16:25  7.9. - 25.1. - 3040 Kč
úterý 7- 14 let 15:30 - 16:25 1.9. - 26.1. - 2880 Kč
úterý 4- 7 let 16:45 - 17:40   1.9. - 26.1. - 2880 Kč
středa 7- 14 let 15:30 - 16:25    2.9. -27.1. - 3040 Kč
středa 4- 7 let 16:45 - 17:40 - NOVÝ KURZ OD 9.9. - 27.1. - 2880 Kč      
čtvrtek 7 - 14 let 15:30 - 16:25  - 3.9. - 28.1. - 3040 Kč   
čtvrtek 4 - 7 let 16:45 - 17:40        3.9. - 28.1. - 3040 Kč

 

Nově jsme děti rozdělili do 2 skupin 4-7 let , 7 - 12 let 

 

Děti bohužel (aniž by chtěly) tráví spoustu času sezením, ve škole, u televize, hraním her u počítače a nebo se naopak intenzivně věnují jednotvárně zaměřenému sportu (tenis, golf, hokej , fotbal, floorball, cyklistika.. ). Oba extrémy nejsou dobré a vznikají dysbalance a problémy s páteří.  Pro vývoj a růst děti je nejlepší pohybová všestranost.

První ročník MOVEKIDS byl skvělý.Podařilo se mi děti zapálit pro pohybu, naučily se hodně dovedností a hlavně se k nám těšily a bavilo je to, což mi dávalo ohromnou motivaci a zpětnou vazbu.Jejich nejčastějším přáním bylo dostat na Vánoce gymnastické kruhy :-) a ne tablet :-).

Pro velký zajem o MOVE KIDS přidáváme k pondělnímu a středečnímu kurzu ( učí Tomáš Černohous), pro letošní rok další 2 hodiny navíc ( úterý a čtvrtek). Oba tyto kurzy povedeme společně s  Kubou Zatloukalem, který je zkušený trenér, triatlonista, učitel TV a hlavně táta od 3 dětí :-).

Děti dělají to co vidí, jsou to malé opičky. Učíme děti příkladem, ukážeme jim dovednost a oni se ji snaží napodobit. Stejně učíme našeho syna Olivera, prostě vidí mámu jak cvičí jogu, mě jak pořád někde vysím, dělám stojky a jiné cviky, tak nás napodobuje a dělá to taky. Je pro něj přirozené ráno se protáhnou a udělat si psa, pověsit se v kuchyni na hrazdu a nebo na gymnastické kruhy a jen tak se houpat a mít radost z pohybu.

NOVĚ se mohou děti těšit na profesionální gymnastické pomůcky - žíněnky, bloky, klíny a slzy vhodné pro nácviky akrobacie :-)

Kurz MOVE KIDS je vhodný pro děti od 4 do 12 let.

Kurz MOVE KIDS je určen pro max 15 dětí. Klademe důraz na kvalitní výuku a individuální přístup.

Co se budou děti na kurzu MOVE KIDS učit?

Hodně se věnujeme kloubní přípravě - mobilitě a důkladně připravíme klouby pro zátěž, hodně protahujeme, děláme různé varianty dřepů, dřepy na jedné noze, základní cviky z kalisteniky - kliky, přítahy na hrazdě, výdrže na bradlech, běháme, skáčeme, posílíme jádro těla lokomočnímy cviky (napodobujeme zvířecí pohyby), učíme se základy gymnastiky, základy akrobacie - hvězdy, přemety, salta, dále pak stojky, mosty, kotouly,cvičíme na gymnastických kruzích, šplháme na laně, hrajeme pohybové hry a na konci tréninku je opičí dráha  :-)

Co si vzít sebou na cvičení?

Cvičíme bosky, tak stačí jen tepláky nebo kraťasy a tričko, ručník a láhev s vodou.

CVIČENÍ PRO DĚTI BRNO

 

Prosíme rodiče dětí z kurzu z II.pololetí školního roku 2019/2020, kteří mají zájem nahradit si zameškané lekce kvůli korona viru, aby nám  do 21.8.2020 zaslali písemnou přihlášku na info@movegym.cz 
Náhradní lekce budou probíhat ve stejném dni i čase jak děti chodily, v termínu od 1.9. do 26.10. 2020
Nové kurzy pro I.pololetí školního roku 2020/2021 podle kapacity vypíšeme od 1.9.

 

děkuji všem za spolupráci

Ing. Tomáš Černohous

 

Termíny kurzů na I. pololetí  školního roku 2020/2021 - probíhá zápis

pondělí 7- 14 let 15:30 - 16:25  7.9. - 25.1. - 3040 Kč

úterý 7- 14 let 15:30 - 16:25 1.9. - 26.1. - 2880 Kč

úterý 4- 7 let 16:45 - 17:40   1.9. - 26.1. - 2880 Kč

středa 7- 14 let 15:30 - 16:25    2.9. -27.1. - 3040 Kč

středa 4- 7 let 16:45 - 17:40 - 9.9. - 27.1. - 2880 Kč - NOVÝ KURZ 

čtvrtek 7 - 14 let 15:30 - 16:25  - 3.9. - 28.1. - 3040 Kč

čtvrtek 4 - 7 let 16:45 - 17:40        3.9. - 28.1. - 3040 Kč

rezervace a přihláška na kurz - info@movegym.cz nebo 603861051

místo je závazně zarezervováno až po uhrazení kurzovného
platba kurzu hotově na recepci nebo převodem na účet 4859027001/5500 ( do zprávy uvést jméno dítěte, čas a den kurzu)

 

Těšíme se na vás

pohybu zdar :-)

Tomáš a Kuba