MOVEKIDS

 

Co budeme na kurzu MOVEKIDS dělat si můžete přečíst níže :-)

Děti bohužel (aniž by chtěly) tráví spoustu času sezením, ve škole, u televize, hraním her u počítače a nebo se naopak intenzivně věnují jednotvárně zaměřenému sportu (tenis, golf, hokej , fotbal, floorball, cyklistika.. ). Oba extrémy nejsou dobré a vznikají dysbalance a problémy s páteří.  Pro vývoj a růst děti je nejlepší pohybová všestranost.

První ročník MOVEKIDS byl skvělý.Podařilo se mi děti zapálit pro pohybu, naučily se hodně dovedností a hlavně se k nám těšily a bavilo je to, což mi dávalo ohromnou motivaci a zpětnou vazbu.Jejich nejčastějším přáním bylo dostat na Vánoce gymnastické kruhy :-) a ne tablet :-).

Pro velký zajem o MOVE KIDS přidáváme k pondělnímu a středečnímu kurzu , pro letošní rok další 2 hodiny navíc ( úterý a čtvrtek). Středeční kurz povede Kuba Zatloukal, který je zkušený trenér, triatlonista, učitel TV a hlavně táta od 3 dětí :-).

Děti dělají to co vidí, jsou to malé opičky. Učíme děti příkladem, ukážeme jim dovednost a oni se ji snaží napodobit. Stejně učíme naše děti Olivera a Bena, prostě vidí mámu jak cvičí jogu, mě jak pořád, dělám stojky, dřepy,kliky a jiné cviky, tak nás napodobuje a dělá to taky. Je pro něj přirozené ráno se protáhnou a udělat si psa, pověsit se v kuchyni na hrazdu a nebo na gymnastické kruhy a jen tak se houpat a mít radost z pohybu.

NOVĚ se mohou děti těšit na profesionální gymnastické pomůcky - žíněnky, bloky, klíny a slzy vhodné pro nácviky akrobacie :-)

Kurz MOVE KIDS je vhodný pro děti od 4 do 12 let.

Kurz MOVE KIDS je určen pro max 15 dětí. Klademe důraz na kvalitní výuku a individuální přístup.

Co se budou děti na kurzu MOVE KIDS učit?

Hodně se věnujeme kloubní přípravě - mobilitě a důkladně připravíme klouby pro zátěž, hodně protahujeme, děláme různé varianty dřepů, dřepy na jedné noze, základní cviky z kalisteniky - kliky, přítahy na hrazdě, výdrže na bradlech, běháme, skáčeme, posílíme jádro těla lokomočnímy cviky (napodobujeme zvířecí pohyby), učíme se základy gymnastiky, základy akrobacie - hvězdy, přemety, salta, dále pak stojky, mosty, kotouly,cvičíme na gymnastických kruzích, šplháme na laně, hrajeme pohybové hry a na konci tréninku je opičí dráha  :-)

Co si vzít sebou na cvičení?

Cvičíme bosky, tak stačí jen tepláky nebo kraťasy a tričko, ručník a láhev s vodou

Milí rodiče,
právě probíhá zápis do kurzu MOVEKIDS.

Termíny kurzů na I. pololetí  školního roku 2022/2023

pondělí 7- 14 let (16:45 - 17:40)    12.9. - 12.12. 2022 / 2.1. - 30.1. 2023 *18lekcí - 3240 Kč OBSAZENO

 úterý 4- 6 let (16:45 - 17:40)    13.9. - 13.12. 2022 / 3.1. - 31.1. 2023     *18lekcí - 3240 Kč -     OBSAZENO

středa 7- 14 let (15:30 - 16:25)    14.9. - 14.12. 2022 / 4.1. - 1.2. 2023    *17lekcí - 3060 Kč - kurz neprobíhá 28.9.2022 OBSAZENO

středa 4 - 6 let (16:45 - 17:40)    14.9. - 14.12. 2022 / 4.1. - 1.2. 2023     *17lekcí - 3060 Kč                 - kurz neprobíhá 28.9.2022

čtvrtek 7- 14 let (15:30 - 16:25)    15.9. - 15.12. 2022 / 5.1. - 2.2. 2023    *17lekcí - 3060 Kč                   - kurz neprobíhá 17.11.2022 - OBSAZENO

čtvrtek 4 - 6 let (16:45 - 17:40)    15.9. - 15.12. 2022 / 5.1. - 2.2. 2023              *17 lekcí - 3060 Kč                     - kurz neprobíhá 17.11.2022 - OBSAZENO

Kurzy neprobíhájí na podzimní prázdniny (24.10. - 27.10.2022).
Rezervace a přihláška na kurz - info@movegym.cz 
Místo je závazně zarezervováno až po uhrazení kurzovného.
Platba kurzu MOVEKIDS převodem na účet 303906336/0300 ( do zprávy uvést jméno dítěte, čas a den kurzu)

 

rezervace a přihláška na kurz - info@movegym.cz nebo 603861051

 

Těšíme se na vás

pohybu zdar :-)

Tomáš, Veronika,Kuba a Natálie